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本文目录一览：

• 1、科比投篮技术教学1(二段式投篮教学)
• 2、跪求!!NBA球员(最好是科比)是怎么训练投篮的!!!最好有视频
• 3、科比标准投篮姿势
• 4、科比布莱恩特的投篮姿势(附图)
• 5、如何学习科比的急停投篮?
• 6、科比投篮姿势教学

科比投篮技术教学1(二段式投篮教学)

1、应该是二段式投篮 那么到底什么是一段式投篮和二段式呢？科比，雷阿伦，乔丹，麦迪，反正你能想到的球星，都是二段式投篮，就是在持球准备时停顿一次，在头顶瞄准的时候再停顿一次。（也叫二段发力式投篮）而一段式投篮，说简单点，就是用推的感觉，从准备动作到出手一次发力，在头顶不做停顿。

2、篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有..步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分 突破...[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧 不轻易下球，若下球就是要过人。

3、所有基本投篮虽然密切联系，但我试图为每种投篮专立一章：罚球、跳投、跑篮、勾手投篮和投篮，并把每种投篮技术分成以下几个要点：瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里？你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。

跪求!!NBA球员(最好是科比)是怎么训练投篮的!!!最好有视频

NBA中乔丹的跳投最帅，四大分卫科比、麦迪、艾弗森与卡特跳投也极具美感，现役中湖人队球哥投篮姿势独特。具体介绍如下：乔丹：乔丹的跳投被公认为最漂亮，其压腕动作深且优美。他采用食指发力，定点投篮时压腕不深，给人以轻盈前拨的感觉；而后仰跳投时压腕极深，配合舒展的滞空动作，堪称天下无敌帅。

提高投篮的命中率：拿球。手掌球的位置非常的重要，对于右撇子，右手掌就放在球顶部，左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧，因为右手抓得太紧，在篮球投出去的时候，手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。投球。投球时将球举到头顶，右手臂弯臂成L姿势。

标准的投篮姿势为：首先投篮的准备动作投篮前要“三曲，三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。曲腰就是投篮前腰微微向前倾。

并保存你的更改。确认并退出：确认你的更改已保存，并退出编辑球员界面。现在，在比赛中使用该球员时，他就会采用你设置的科比投篮姿势了。请注意，不同版本的NBA2K游戏可能在界面布局和操作步骤上略有差异，但基本流程是相似的。如果遇到困难，建议查阅游戏的官方指南或在线社区以获取更具体的帮助。

最后，科比作为nba最伟大的得分手之一，自然是战术核心，是每个队安排防守的重点对象，自然受照顾的是防守尖兵的是360°无死角的死缠烂打，防守和各式各样带情绪无节操的补防，较多的高难度投篮就很正常了 。

是刻苦的训练成就了库里成为NBA最好的3分投手。当库里还未进入NBA之前，还在戴维森学院效力，大一那年，他参加了耐克举办的科比训练营。在这群人之中，库里是最不显眼的那个。在训练营中，库里竭尽所能为训练而专注着。在其他球员还在消遣着，以慵懒的姿态欢笑时，库里就整理好了装备踏入了训练场。

科比标准投篮姿势

1、科比投篮姿势：右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。

2、科比投篮时采用侧身站立，投篮侧的脚以及肩部尽量靠前。这种站姿有助于投篮手充分向前伸展，使整体投篮姿势更加舒展。侧身站立还能帮助球员在投篮时更好地保持身体平衡，提高投篮的稳定性。双脚前摆技巧（sway）：科比在原地投篮时，常常采用双脚前摆的技巧，即向前蹦的起跳方式。

3、双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。

4、罚篮命中率是83%，精准的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。科比投篮动作剖析 图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。QQ. 381472588 有关科比的。

5、科比投篮姿势的教学要点如下：预备动作：身体侧对准篮筐：在投篮前，要将身体侧面正对篮筐，为投篮做好预备姿势。重心分配：重心放在左脚：在准备投篮的过程中，要将身体的整个重心放在左脚上，右脚基本不负重或负重较轻。起跳姿势：两脚与肩同宽：起跳时，两脚应与肩膀保持相同的宽度。

6、还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图 左手为辅助手 右手掌心不与球接触 投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。手肘成90度弯曲 身体微侧 如图 投球要有弧度 所以需要手腕的力度 这样手指拨出去才有力 总之 现在先不要模仿明星动作 不然很囧。。

科比布莱恩特的投篮姿势(附图)

1、科比·布莱恩特的跳投技术在NBA历史上堪称一绝，其二段式投篮更是被无数球迷所追捧和模仿。以下将详细讲解科比二段式投篮的初阶技术，包括站姿技术、下肢发力技术和上肢举球技术。站姿技术 站姿是投篮的基石，一个稳定的站姿能够为后续的投篮动作提供坚实的基础。

2、第4位：科比布莱恩特 科比布莱恩特他有一项相当有名的动作，那就是他的后仰跳投。他的后仰跳投相当的漂亮完美。并且值得一提的是科比布莱恩特，他的投篮动作相当的标准，堪称是教科书般的投篮动作。第3位：克莱汤普森 克莱汤普森是现如今联盟中最出色的投手之一。

3、首先排在第一位的当然属于科比·布莱恩特，提起科比就让人无比伤心，他在今年1月份不幸身亡，这让广大粉丝难以相信，希望他在另一个地方越来越好。虽然科比离去，但是他的身影永远不会被粉丝忘记，尤其是他的投篮姿势是最帅的。在所有队员的投篮姿势中，科比的姿势那是美感十足，绝对万中一品。

4、手部姿势：食指和中指主导拨球，投篮手手心不完全接触球，形成“投篮窗口”（拇指与食指间的V字形）。 辅助手：非投篮手（扶球手）位于球侧方，仅起稳定作用，不参与发力。 动作分解：先起跳至最高点后出手，常见于中远距离跳投。代表球员：迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特。

5、特雷西·麦克格雷迪的“干拔”。麦迪的投篮很好看，他的销魂干拔是无数90后的青春，完美的小腿加上不错的身材，麦迪的投篮姿势真的好看。麦迪前段时间进入了NBA名人堂，希望他能好好的享受他的人生。科比·布莱恩特的后仰跳投。科比的后仰跳投也是无数90后的青春，他的后仰跳投美如画。

6、科比.布莱恩特 特雷西.麦克格雷迪 如果提到投篮美如画，麦迪一定是其中一个，他的投篮潇洒飘逸，特别是无解的干拔更令人不由自主的叫好。麦投篮帅主要在于自身弹跳太强，使得干拔的投篮高度够高，跳投够决绝，剪刀脚够帅，投篮瞬间拨动手腕非常快，类似于一种弹射出去的感觉。

如何学习科比的急停投篮?

技巧上可以多练习急停跳投跳起来出手的速度。可以不要跳到最高处就出手，这样也可以适应万变的情况。最主要的练习就是坚持。急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法，分持球急停跳投和运球急停跳投两种。 接球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。

向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉） {这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了：） 带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用 背向对手用反手的一个假转身（如果对手上当） 马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投 如何跳投 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。

绝招之二，运球后的后仰跳投。当我们都以为把科比逼到了死角或者负角度的时候次进攻宣告失败的时候。但是kobe的后仰技术体现的淋漓尽致！至于你说的转身。那是进攻队员躲开进攻犯规的本能反应。是kobe的身体柔韧性的完美体现。我们一般人真的不好做出来 不过kobe爱用的第一招我们真的可以学习一下。

急停技巧：科比的晃飞秘籍 急停时，无论是跨步还是跳步，关键在于起跳时的倾斜和落地后的重心调整。科比的急停晃飞，就是通过同时着地，重心后脚的技巧，让你在瞬间停止而保持平衡。

简单地说就是在运球过程中趁防守人不注意，突然停止运球，继而起跳投篮。这是一个看似简单而又很难的过程，必须加以时日锻炼。还得有良好的运球技巧和中投能力，要不你急停跳投就没用了。

科比投篮姿势教学

科比强调，在出手的瞬间，食指和中指对球的控制要准确，这样才能保证球的旋转和力度。球出手后，科比会保持片刻的出手姿势，利用腰腹力量来控制平衡，在空中带有很优美的后仰动作，这不仅有助于提高命中率，还能让投篮动作看起来更加优雅。科比还特别注意投篮时的节奏和协调性。在投篮过程中，他会反复练习，确保每个动作都做到位。

投篮是科比常用的得分手段，目前科比的投篮命中率是47%，罚篮命中率是83%，精准的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。科比投篮动作剖析 图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。

科比投篮的手势使用两个手指拨球，即食指和中指。食指和中指的作用：在投篮时，科比会用这两个手指轻轻地拨动球的底部，使球在离开手指时带有一定的后旋。这种后旋有助于球在空中更好地适应篮筐的角度，提高进篮的概率。

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